Ингредиенты
- 1пакетик зеленого чая
- 180 млкипящей воды
- 240 гдолек очищенного ярко-красного грейпфрута
- 1зеленое яблоко без сердцевины, разрезанное на четыре равные части
- 40 гсвежего молодого шпината
- ½среднего очищенного авокадо без косточки
- 320 гзамороженного ананаса
- щепоткахлопьев красного перца или кайенского перца, количество можно увеличить по вкусу
- 1ст. л. льняного масла (по желанию)
- 1ст. л. семян чиа (по желанию)
- 1ч. л. порошка маття (по желанию)
-
Шаг 1
Чтобы заварить зеленый чай, опустите чайный пакетик в кипяток на 30 секунд, но не более, чтобы не успела выделиться горечь.
-
Шаг 2
Закройте банку с чаем и поставьте ее в холодильник, чтобы охладить напиток.
-
Шаг 3
Поместите охлажденный чай и все остальные ингредиенты (включая приправы) в стакан блендера KitchenAid® серии Pro Line®.
-
Шаг 4
Плотно закройте крышку и задайте программу приготовления смузи Аdapti-Blend™ блендера. Оставьте продукт измельчаться, пока машина не выключится сама. Либо, измельчайте сначала на скорости 1 в течение 40-60 секунд, а затем постепенно доведите скорость до 10 или 11, пока продукт не станет однородным.
-
Шаг 5
Подавайте немедленно.
НАШИ ИЗБРАННЫЕ БЛЮДА
Делитесь вкусовыми наслаждениями с помощью отработанных и проверенных рецептов. Любимые рецепты домашних поваров позволят вам получать почти такое же удовольствие от улыбок на лицах своих гостей, как и от вкуса самих блюд.
Шаг 1
Чтобы заварить зеленый чай, опустите чайный пакетик в кипяток на 30 секунд, но не более, чтобы не успела выделиться горечь.
Шаг 2
Закройте банку с чаем и поставьте ее в холодильник, чтобы охладить напиток.
Шаг 3
Поместите охлажденный чай и все остальные ингредиенты (включая приправы) в стакан блендера KitchenAid® серии Pro Line®.
Шаг 4
Плотно закройте крышку и задайте программу приготовления смузи Аdapti-Blend™ блендера. Оставьте продукт измельчаться, пока машина не выключится сама. Либо, измельчайте сначала на скорости 1 в течение 40-60 секунд, а затем постепенно доведите скорость до 10 или 11, пока продукт не станет однородным.
Шаг 5
Подавайте немедленно.