Предыдущая страница
Здоровое питание

Тропический завтрак

Поместите кокосовое молоко, апельсины, кокосовое масло, цедру и сок лайма, кардамон, ягоды годжи, замороженную цветную капусту и пробиотический порошок (по желанию) в стакан блендера Power Plus® KitchenAid®, плотно закройте крышку и перетирайте на высокой скорости примерно 30 секунд до получения однородной и гладкой смеси.

Начать приготовление

Принадлежности

Подробнее

14

Ингредиенты

4

Шаги

Ингредиенты

  • 1/2 ст. (120 мл)цельного консервированного кокосового молока
  • 2апельсина средних размеров без кожуры и семян
  • 1ст. л. растопленного кокосового масла
  • 1ч. л. мелко натертой цедры лайма
  • 1 1/2ст. л. свежевыжатого сока лайма
  • 1/4ч. л. молотого кардамона
  • 2 ст. (320 г)замороженного манго
  • 1замороженный нарезанный банан средних размеров
  • 1/4 ст. (30 г)замороженной сырой цветной капусты
  • 2ст. л. ягод годжи
  • 1ч. л. пробиотического порошка (содержимое 2-х капсул)
  • 1 ст. (160 г)нарезанного кубиками свежего ананаса, папайи или 1 нарезанный ломтиками банан
  • 1/4 ст. (15 г)кокосовой стружки
  • 2ч. л. очищенных семян конопли
Сделать сейчас
  • Шаг 1

    Поместите кокосовое молоко, апельсины, кокосовое масло, цедру и сок лайма, кардамон, ягоды годжи, замороженную цветную капусту и пробиотический порошок (по желанию) в стакан блендера Power Plus® KitchenAid®, плотно закройте крышку и перетирайте на высокой скорости примерно 30 секунд до получения однородной и гладкой смеси.

  • Шаг 2

    Очистите боковые стенки блендера с помощью гибкой кромки уплотнителя. Добавьте замороженное манго и банан, плотно закройте крышку, снимите с крышки мерный стакан и вставьте уплотнитель.

  • Шаг 3

    Крепко удерживая уплотнитель на месте, смешивайте ингредиенты на переменной скорости 11 в течение 20-30 секунд и с его помощью проталкивайте фрукты в направлении лезвий до тех пор, пока смесь не приобретет гладкую консистенцию, оставаясь замороженной. (Густая консистенция, напоминающая замороженный сорбет.)

  • Шаг 4

    Используя лопатку с гибкой кромкой, равномерно распределите замороженную смесь по двум чашам для завтрака и посыпьте нарезанными фруктами, кокосовой стружкой и семенами конопли. Сразу же подавайте на стол.

НАШИ ИЗБРАННЫЕ БЛЮДА

Делитесь вкусовыми наслаждениями с помощью отработанных и проверенных рецептов. Любимые рецепты домашних поваров позволят вам получать почти такое же удовольствие от улыбок на лицах своих гостей, как и от вкуса самих блюд.

Салат с заправкой из малины

Для приготовления заправки поместите лимонный сок, бальзамический уксус, малину, лук, кленовый сироп,...

Грейпфрутовый Тини (смузи)

Чтобы заварить зеленый чай, опустите чайный пакетик в кипяток на 30 секунд, но не более, чтобы не успела...

Красная заря (сок)

Положите все ингредиенты (включая приправы) в стакан блендера KitchenAid® серии Pro Line®.

Тропический завтрак

Шаг 1

Поместите кокосовое молоко, апельсины, кокосовое масло, цедру и сок лайма, кардамон, ягоды годжи, замороженную цветную капусту и пробиотический порошок (по желанию) в стакан блендера Power Plus® KitchenAid®, плотно закройте крышку и перетирайте на высокой скорости примерно 30 секунд до получения однородной и гладкой смеси.

Шаг 2

Очистите боковые стенки блендера с помощью гибкой кромки уплотнителя. Добавьте замороженное манго и банан, плотно закройте крышку, снимите с крышки мерный стакан и вставьте уплотнитель.

Шаг 3

Крепко удерживая уплотнитель на месте, смешивайте ингредиенты на переменной скорости 11 в течение 20-30 секунд и с его помощью проталкивайте фрукты в направлении лезвий до тех пор, пока смесь не приобретет гладкую консистенцию, оставаясь замороженной. (Густая консистенция, напоминающая замороженный сорбет.)

Шаг 4

Используя лопатку с гибкой кромкой, равномерно распределите замороженную смесь по двум чашам для завтрака и посыпьте нарезанными фруктами, кокосовой стружкой и семенами конопли. Сразу же подавайте на стол.

Мой список желаний

Чтобы пользоваться списком желаний, необходимо выполнить вход в систему.

Войти в учетную запись

Выберите другой товар

Сравнить

Сравнить товары

Вы не можете купить более 3 товаров. Удалите один продукт, а затем добавляйте другой.